12日 6月 2019

幸町道場稽古　片手／交差取りに内転換

合氣体操
単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換（片手取り／交差取りを想定して反復）、前／後方回転
禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
相対基本動作正面打ち一教運動表裏：相半身で入り身、魂氣は受けの手刀の振りかぶりに合わせて右手は手刀の先を天に向け左は上肢を畳んで矢筈に開いた第一指間は受けの上腕に嵌まり上丹田に結ぶ。両手を下に払い落とす。
右手を上段に与えて魂の比礼振りで陽の陽の魂氣が受けの手首で手刀に結び同側の足先は半歩軽く出して相半身内入り身の軸交代とし、後ろの左足を軸足の甲に被せて左の手を側頸から矢筈に開いて逆半身内入り身で振込突き近似で受けの上腕伸側を突き挙げ魄氣の陽で魂氣を両手で氣の巡りの左手は陽の陰で上段に受けの上腕を把持し、右手は陰の陽で受けの手首に寄せて大仏の手。正面打ち一教運動表。
正面打ち一教運動表から二教表／三教表
片手取りに陽の陰で母指先は地を指したまま内転換で矢筈に開いた第一指間で受けの前腕橈側を包み、取りの上肢を畳み陰の陽で上丹田に結ぶと受けの手を振りかぶることとなる。
交差取り内転換で母指先を外から下丹田に陽の陰で巡り、受けの手を上から取って振りかぶる。
二人諸手取りに内転換で片手取り側を下、交差取り側を上の縦に並べて上丹田に振りかぶり軽く一歩出して入り身転換、四方投げ表／内転換で外側の手は振りかぶって後ろ回転、踏み換える足を内側の受けの前方の足元に置き換えて後ろ回転の軸とし、対側の足を後ろへ置き換え、前の踏み換えるべき足を置き換え踏み換えることで二人の間を抜けると受けは互いに結んで落ちる。四方投げ裏。