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合氣体操
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単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、一教運動表、入り身転換・反復、前方回転(半回転繰り返し/一回転)、後方回転、
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禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り)
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単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
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相対基本動作坐技:片手取りに畳んで側頸に結ぶ体軸を軸足交代で母指先から外へ陽の陽
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坐技片手取りに外巡り肘を落として横面打ちで入り身運動、裏は二教
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片手取りに外巡り呼吸投げ/二教固め
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坐技交差取り呼吸法表/裏
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交差取り一教表裏
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坐技両手取り呼吸法/両手取り呼吸法
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後ろ両手取り呼吸法表/裏
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後ろ両手取り呼吸投げ
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坐技正面打ち一教運動表/裏(大仏の手)
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正面打ち一教表/裏
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坐技正面打ちに正面当て表(動画①)/裏
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正面打ち入り身投げ表/裏:入り身転換で非軸足先に合わせて陽の陽、受けの目の高さ
*表裏とも〝真中を撃て〟、陽の陰で掻き落とす動きは不用