• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換、前方回転（半回転繰り返し／一回転）、後方回転
• 禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
•  坐技片手取りに外巡り肘を落として横面打ちで入り身運動、裏は二教
• 片手取りに外巡り呼吸投げ／二教固め
• 坐技片手取り四方投げ／立ち技同
• 坐技交差取り呼吸法表／裏
• 交差取り後ろ回転一教裏
• 坐技両手取り呼吸法／立ち技
• 坐技正面打ち一教運動表／裏（大仏の手）
• 正面打ち一教運動陰の魄氣／正面打ち一教裏
• 坐技正面打ちに正面当て表／裏
• 正面打ち入り身投げ表／裏

　　＊漠然と形をなぞることで技を掛けるのでは無く、禊で掌に包んだ魂氣を、下段に、あるいは上段に与えることから始まる。