• 杖合わせ：直突きに返し突き、直突きに振込突き
• 組杖３、
• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣の形、回外、昇氣、一気、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換（内巡りで下丹田に結び、外巡りで腰仙部に結ぶ）、前方回転二法、後方回転
• 相対基本動作坐技：正面打ち一教運動表／裏

　　＊振り子運動により膝の開閉で軸足を作り、魂氣は陰から陽に発して両手で氣の巡り、大仏の手で終わる。陽の陰の手は受けの上腕遠位を包み、陰の陽の手は受けの手首に接して受けの前腕を縦に制する。受けの対側の手掌は地に着いて上体を支える。

• 坐技交差取り一教運動表／裏
• 坐技正面打ち三教裏：大仏の手の陰の陽の魂氣は狭義の陰に巡ると受けの手刀の指を三教で反屈にすることができる。
• 坐技交差取り三教裏：大仏の手の陰の陽の魂氣は肘を畳んで中丹田に接する。前上方の陽の陰の魂氣で受けの小指球側を包み、対側の手は即座に上丹田に振りかぶって受けの上腕伸側を矢筈で包み振り降ろす。杖で正面打ちに近似。
• 突きに横面打ち外転換／入り身転換：両手を天地に分けて最大の球を造り、下丹田へ円を描いて掌に珠を包む。
• 外転換で小手返し、内転換で四方投げ
• 突きに内転換四方投げ：四方投げの持ち方から出振りかぶって手背を上丹田に結ぶ。回転と同時に正面を打つ動作下丹田に巡って入り身・残心で受けは取りの腹側から背側へ螺旋で落ちる。四方投げが生まれる
• 座技両手取り呼吸法：降氣の形で畳んで陰の陽を回外で陰の陰、吸気で陽の陰の掌を受けの顔に発する。他の方法は降氣の形から外側方へ母指先の反りに合わせて陽の陽で開き、一方を陽の陰に巡らせる。いずれにしても、両手・諸手はは縦に並べる。