18日 9月 2019

幸町道場稽古　腰投げの運動は天地投げに通底する

禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地の氣の巡り
合氣体操
単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち）、内／外巡りで入り身転換、前方回転二本、後方回転、
相対基本動作坐技：上段に与えて両手で氣の巡りを振り子運動の入り身で、一教運動表／正面打ちに膝を閉じて剣線を外して鎬を作り体軸側として対側の手で返し突きにて逆半身入り身、両手は大仏の手、一教裏、
正面打ちに異名側の手で合わせて手刀とし、対側の手で鎬を作ると前の非軸足を外転換で軸として、鎬の手で取りの顔を拭って下段で陽の陽から陰に巡り、受けの手首を取って下丹田に結ぶ。同側の非軸足をその場で踏み、それを体軸側として上体を入り身転換、手刀は相対的に陰となって昇氣で側頸に結び同側の非軸足で入り身とともに陽の陽で発して呼吸法。
陽の陽で発する手が受けの同名側の手で受け止められる瞬間、陰に巡って上から把持して取り返す。下丹田の手を更に地に向けて軸足側とし、腰投げの運動近似で非軸足側の手を天に挙げた後、同側の非軸足を後ろに置き換えて軸足交代とともに天から地に降ろすと。受けの頭を超えて背側を腰仙部に降氣で受けの底を抜く、天地投げ変法。
正面打ちに相半身で手刀を合わせて非軸足を内転換で軸足交代する。対側の手は鎬を作って顔を外へ拭って陰の陽で受けの手刀の手首に載せる。陰に巡って上から把持して軸足側に交代するから取りの手刀は外巡りで振込突きにて相半身入り身。後ろの足は送り足で一足とせずに、後ろに置き換えると相半身内転換。指導演武のみ。
坐技正面打ち三教表／裏：表は受けの小指球側の掌を包んで目の前に掲げて反屈とする。対側の手で小指球側から持ち替えて母指球を突き出してから地に結ぶ。裏は側頸の高さで三教に持ち替えて母指球を突き出すように掲げると同時に対側の手を上段から矢筈で受けの上腕に振り降ろし下丹田に巡り、同側の膝を後ろに回して受けの肩を地に結ぶ。