23日 9月 2019

天神町道場稽古　体の変更は陰の魄氣（三位の体）でこそ技に繋がる

剣素振り：正面打ち入り身転換反復、八方切り（入り身を伴わない転換、陰の魄氣で剣は振り降りる・軸足交代で鎬を作って振りかぶる）
杖突き三本、杖八相返し打ち
組杖10
禊
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
合氣体操
単独基本動作：下段に与えて内巡り入り身転換・体の変更をして陰の魄氣（三位の体）・陽の魄氣
相対基本動作：下段に与えて片手取りに内巡り入り身転換で魂氣は下丹田に陰の陽で結ぶ。体の変更をして陰の魄氣（三位の体）。魂氣と受けの手は下丹田に結んだまま。
片手取り体の変更から陽の魄氣は受けを前方へ放つ。
片手取りに内巡り入り身転換・体の変更をして陰の魄氣（三位の体）、受けの後ろ三角へ外転換で陰の魄氣（三位の体）。軸足側の魂氣は下丹田から腰仙部に結び、そこに連なる受けの手は取りの腰仙部へ結ぶ。受けは取りの背部に落ちる。隅落とし裏。
受けが同名側の取りの肩を後ろから捉えた瞬間、対側の足を前方で内股に軸足として後ろに転換と同時に正面を撃つと受けは同名側の手刀で守って抑えに掛かる。取りは入り身転換で魂氣を陽の陰で下丹田に巡らして陰の陰で結び、体の変更、前の非軸足の膝を着いて魂氣を地に結び上体の入り身運動で呼吸投げ
前の非軸足を後ろに置き換えて膝を着き魂氣も同期して外巡りから受けの異名側の前腕を包み、対側の魂氣は腰仙部から振込突きで受けの上段真中へ相対的に届き、受けは異名側の手で払うから取りの肩に置かれた受けの手の小指球を包んで二教裏。
受けが同名側の取りの肩を後ろから捉えた瞬間、対側の足を前方で内股に軸足として後ろに転換と同時に正面を撃つと受けは同名側の手刀で守って抑えに掛かる。陽の陽で氣結びと同時に同側の非軸足先を外股に踏み換えて軸足交代し、対側の手で返し突きにて逆半身外入り身。受けの同名側頸部を包んで軸足交代にて入り身転換へとつなぎ、更に体の変更で八相返し打ち近似で入り身投げ裏
坐技片手取り呼吸法：膝上に掌を開いて着け、受けは手首を包んで上から受けの掌を押しつける。取りは母指先を内に巡りつつ膝の内側で掌に魂氣を包んで上体を前傾にして腋を閉じ、体軸に与った上腕と一体になり母指先を天に向けて上体を起こすと同時に体軸交代して（空の気を解脱して）母指先の反りは外側から後方に向かい吸気で魂氣を発する思いで掌を開く。