04日 12月 2019

幸町道場稽古　陽の魂氣では掴もうとせず、専ら虚空に結ぶ

禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り）
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
合氣体操
単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、内巡り／外巡りで入り身転換、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転、
一教運動裏
陽の陽から陽の陰に巡って正面当て：坐技正面打ち入り身投げ表の手
一教運動裏の魄氣で上段に与えて入り身投げ表
坐技上段に与えて受けの手刀の直上の空間に陽の陽で結ぶ＝真空の氣に魂の比礼振りで結ぶ
坐技両手で氣の巡り：陽の陽で結んだ手は陰の陽で体側に巡る
坐技正面打ち裏は入り身転換の結果相対的に陽の陽で反復入り身転換に備える形になる
正面打ち後手に一教運動裏の魄氣で入り身転換反復・入り身投げ裏
正面打ちに同時振込突きで入り身転換反復・入り身投げ裏
正面打ちに異名側の手で同時横面打ち入り身転換反復・入り身投げ裏
正面打ちに同時の手刀で合わせ内転換・返し突きで相半身内入り身と同時に異名側の手で受けの手刀に下丹田で結び、払わせた返し突きの手で受けの手刀を上から外巡りで入り身転換の体軸として胸—背と着けば入り身投げ表／転身して逆半身外入り身で胸—背と着けて入り身投げ表
坐技片手取り外巡り振り子運動で二教の手から肘を落として母指先を天に向け横面打ち近似で非軸足（膝）を後ろに開いて腋を閉じる（単独基本動作の）入り身運動で対側の膝の内で二教固め裏
坐技片手取り外巡り振り子運動で二教の手から陽の陰で母指先の反りを受けの手首尺側に沿わせてその上方の空間に小指球を先進させて陰の陽に巡って下丹田に向かう、二教表（動画）。
坐技交差取りに陰の陽で母指先を振り子運動とともに外側（受けの内）へ向けて体軸とし、さらに腋を閉じて母指先を天から反りに合わせて受けの手首橈側の上に沿わせて振り子運動で体軸交代すると同時に陽の陰で母指先から魂氣を巡らせて地に向かう。矢筈に開いた手は腋を閉じると受けの手首屈側を下丹田で上から取り返している。