05日 2月 2020

幸町道場稽古　横面打ちに非軸足を外に軽く開く

禊
坐技単独呼吸法：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に気の巡り
合気体操
単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換（内巡り／外巡り）・反復、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転
相対基本動作坐技：上段に与えて魂の比礼振りで氣結び・陽の陰で入って正面当て
坐技手刀で合わせて対側の直突きと共に手背で押さえて、直突きから受けの小指球側を包んではじめの手で振り込み突きから小指球を同名速の手で包んだら対側の頸部（中丹田）で二教裏
胸取りに同名側の振り込み突きで相半身内入り身内転換で受けの前腕に振り降りた手で受けの手背を包み、対側の手は下から矢筈で受けの手首を摑み、非軸足を外に置き換えて体軸はその場で非軸足方向へ直角に捻り、このとき取りの左右の手は脇の開閉を逆にして、開いた脇の方へ同側の非軸足となった足先を進めて受けの手首を掴んだ手は上腕に移して、両手を地に結んで二教固め。
胸取りに‥‥非軸足を後ろに置き換えて後ろ回転で二教裏
諸手取り外転換・内転換で陽の陽
諸手取り外転換・内転換で回外して二教・相半身内入り身で二教入り身投げ
二人取りには入り身転換反復
横面打ちに異名側の手で鎬を作って大きく外転換・同名側の手で自身の顔を拭うように受けの手を払うと相半身陰の魄氣で受けの後ろを取っている。
横面打ちに逆半身で前の非軸足を軽く半歩外に置き換えて外転換の軸とし、対側の今や非軸足を剣線から大きく受けの中に踏み込んで軸とし、上体は入り身転換運動で目付を受けに合わせて今や非軸足側（外にある）の肩は剣線から最深部へ入り受けの前胸部に接し、手は畳んで側頸に昇氣で結ぶ（体軸は最大限捻られる）。非軸足先を小さく入り身して魂氣を陽の陽で伸展すると受けの同名側の頸部にひびく。受けは螺旋で落ちる。取りの体軸のバネが解かれて魂氣は陰の陽で体側まで巡り、脇が閉じると共に継ぎ足で入り身一足、残心。呼吸法表。