• 禊：天地に結ぶ、鳥船左右左、気の巡り
• 坐技単独呼吸法：降氣、回外、昇氣、一気、天地に両手で氣の巡り
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、内巡り／外巡り入り身転換、前方回転（半回転連続／非軸足の太腿を軸足の太腿に重ねて膝を屈曲させて軸足の膝頭に非軸足の膝窩を被せての一回転／膝の上で一回転）、後ろ回転
• 杖素振り：正面打ち連続、突き三本、振り込み突きから八相返し打ち、直突きから上段返し打ち
• 杖合わせ：直突きに上段返し打ち
• 組杖10
• 剣素振り：正面打ち入り身運動、下段受け流し突き、
• 剣合わせ：突きに下段受け流し左半身突き、陰の魄気で非軸足の太腿を軸足の太腿に重ねて剣線を外す。
• 横面打ち外転換入り身投げ表（井桁で後ろ三角に進める）

　＊開祖の昭和33年頃という映像から、横面打ちに外転換逆半身外入り身・井桁に進んで相半身外入り身、受けの後ろ三角真中に非軸足を進める。同側の魂氣を陽の陽で受けの異名側頸部に当て、陽の陰で入り身運動・陰の陰で残心。

• 横面打ち相半身振り込み突き内転換・対側の手で横面打ち後ろ回転（逆半身入り身転換・体の変更・入り身転換反復）で八双の構え・入り身投げ裏

　＊裏は、受けが通り過ぎたところで取りが後ろに入る。