• 禊
• 坐技単独呼吸法：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に気の巡り
• 合気体操
• 単独基本動作・入り身運動：陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し＝一教運動裏、一教運動表、
• 単独基本動作・転換：入り身転換（内巡り／外巡り）、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転
• 坐技正面打ち表で氣結びから陽の陰に巡って正面当て／陽の陽から陽の陰で地に結ぶ。
• 相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更
• 片手取り内巡り入り身転換／交差取り外巡り入り身転換
• 片手取り外巡りで取らせ対側の手で振り込み突き・取らせた手を二教の手で上丹田に結び、相半身外入り身転換で非軸足側となり、肘を内に寄せて鎬を作ると体幹が受けの体軸と結ぶ。
• 突きに外入り身転換・体の変更で小手返しの持ち方ができないとき非軸足を外に置き換えて半身を転換して非軸足は受けの後ろ三角に差し入れてその同側の魂氣を陽の陰で側頸に響かせて入り身投げ。

　＊片手取り体の変更から外転換で受けの後ろ三角に非軸足を進める隅落とし裏の魄気に近似。