18日 7月 2021

日曜稽古の記憶　諸手両手は縦に並べる　

禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
合気体操
単独基本動作（体捌き）：入り身運動（二教の手、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表（三角法で連続入り身運動）、片手取り想定で入り身転換・体の変更、片手取り／交差取り想定で後方半回転・体の変更、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転
相対基本動作坐技：片手取り呼吸法4本、交差取り一教運動表裏
諸手取りの取らせ方①陽の陰、②陽の陰から手刀、③陽の陽から陽の陰
断りのない場合は①が諸手取りの魂氣の与え方。既に魂氣の珠を放っているから受けが触れた瞬間に外転換と同時に陰の陽で魂氣を包んで上肢を前胸部に畳み、母指先は側頸を指して中丹田に結ぶと体軸に与る。諸手両手は縦に並べる。
その場入り身転換で受けの同名側の手首に陰の陽で気結びし、陰の陰に巡って小指球から受けの橈側を包んで受けに向き直ると下丹田に結ぶ。諸手取りに外転換と同時に陰の陽で魂氣を包んで上肢を前胸部に畳み、母指先は側頸を指して中丹田に結んだところで直ぐ外に向ける（回外）。その場入り身転換で肘を開いて母指先は地を指し、腋を開いて円を書いて陽の陰で上丹田から側頸の高さに巡り、母指先の反りを受けの異名側の橈側に沿わせて下丹田に降ろし（降氣）受けに向き直る。二教表。
諸手取りに外転換と同時に陰の陽で魂氣を包んで上肢を前胸部に畳み、母指先は側頸を指して中丹田に結ぶと直ぐ回外し、体軸に与ったまま頬部を伝って上丹田に結ぶと非軸足を外股にし（前方回転の軸とし）、同側の手をその膝に置いて体軸を交代すると前方へ半回転で二教。
二人取りに二教入り身投げ
諸手取りに②または③で内転換から四方投げ裏
坐技交叉取り三教表裏