15日 8月 2021

日曜稽古の記録　空の気を解脱して地に結ぶ

禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
合気体操
単独基本動作（体捌き）：入り身運動（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表（井桁に進んで連続入り身運動）、片手取り想定で入り身転換から体の変更・魂氣と魄気の陽、片手取り／交差取り想定で後方半回転にて体の変更（交差取りでは一歩後ろに置き換えて体軸に与る魂氣を昇気で側頸へ）、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転（後方半回転＋その場で入り身転換）。
片手取り入り身転換：対軸を作って鳥船ホーで魂氣を与え母指先は地を指す。受けが手首を取って制御する瞬間、母指先を内に転じて剣線と前腕の間に出来た隙間へ非軸足を大きく半歩進め、魄気の陽ではじめの軸足を伸展する。進める足先は母指先に合わせて内股で軸足に交代すると下丹田が魂氣に接する。進転した足先を外に転じて同側の手は体軸から解かれ（空の気を解脱して）陽の陽で剣線上を反対方向へ差し出すと入り身転換。下丹田の魂氣は同側の腰を捻って反対側へ転じる際、掌に包んだまま母指先を内に巡らすと下丹田に結び、体軸に与って反対側に向かい半身を転じ、体軸移動が成り立つ。
片手取り内巡り外転換から昇氣・軸足交代して外入り身で魂氣を受けの同名側頸部に陽の陽で響かせて体側に巡り残心で呼吸法
片手取り外転換外巡りから陽の陰で二教
交差取りに母指先を受けの内に転じて軸足交代にて体軸に与り、受けの外へ転換して陰の魄気で魂氣を陽の陽で差し出す。坐技単独呼吸法に準じて腋を開いて側頸から下丹田へ陰の陰で降氣に合わせて軸足交代し、さらに外巡りで受けの上肢伸側を外に払い対側の非軸足で入り身と同時に同側の手で受けの項から同名側頸部を包み、払った手首を矢筈で包んで大きくその側頸に巡らせて結ぶ。入り身投げ変法。
諸手取り降氣の形で外転換反復・二教／外転換外巡りから陽の陽で二教
諸手取り降氣の形で外転換反復で回外し、諸手取り外転換降氣の形から回外で呼吸投げ／外転換で降氣の形から二教の手で上丹田に結び前方半回転で呼吸法／諸手取り降氣の形で外転換反復・上丹田で回外して二教の手から受けの手首を把持し、前方半回転で受けの体軸延長上の前三角頂点に非軸足を内股で置き換え、非軸足と同側で受けの手を取る魂氣を同時に地に結ぶ、呼吸投げ。
片手取りに陽の陰から外転換で二教の手とし、受けの手首を四方投げの持ち方で取り返して上丹田に結びつつ非軸足を一旦前方回転の軸としながら、対側の足をその場で内股に踏み替えて後ろ回転の軸足を作る。後ろ半回転とその場で入り身転換（これで後ろ回転とする）により、四方投げに持つ手を魄氣の陽から体軸側として上丹田に結んだまま陰の魂氣に留める。受けの体軸に結んだ漆膠の身で手は畳んで受けの畳まれた手より下位に密着している。ここで対側の足腰に軸を移して四方投げに持つ手の足腰を非軸足として一気に膝を着くと同時に魂氣を地に結ぶ（空の気を解脱して地に結ぶ）。受けは四方投げ裏で足下に落ち、受けの畳んだ手（前腕と上腕を一つにして）を取りの上腕で圧迫して固定する。四方投げ固め。
坐技両手取り呼吸法二法