25日 8月 2021

水曜稽古の記録　半身は陰の魄気・動作の前兆

禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
合気体操
単独基本動作（体捌き）：入り身運動（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表（井桁に進んで連続入り身運動・魂氣は両手で天地に氣の巡り）、片手取り想定で入り身転換から体の変更さらに魂氣と魄気の陽、片手取り／交差取り想定で後方半回転にて体の変更（交差取りでは内股で真横に軸足を作る。一歩後ろに置き換えて体軸に与る方の魂氣は昇気で側頸へ）、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転（後方半回転＋その場で入り身転換）。
片手取りに外巡り外転換で振り込み突きを払わせて非軸足をその場で踏むと与えた手を下丹田に結び、同側の非軸足を大きく一歩受けの後ろ三角の頂点延長上に体軸移動する。その間非軸足側の手は上腕を体幹に密着させ前腕以下の末梢のみに魂の比礼振りが起こる。継ぎ足で入り身一足の残心、受けには隅落としが生まれる。
交差取りで母指先を内巡りから天に発して陽から狭義の陰に巡って下段受け流し近似で入り身投げ
突きに下段受け流し入り身投げ
半身に対して受けの横面打ちに逆半身内入り身転換で軸足側の背を受けの同名側の胸に着け、その場で反復入り身転換・昇氣呼吸法表
横面打ちに逆半身外入り身転換で上体は取りの表三角へ・その場で反復入り身転換とともに陽の魄気で上体を前方に向けて起こすと陽の魂氣で呼吸法裏。
交差取りに外転換で魂氣を陰から陽・陰に巡って二教（受けの前腕は水平）、非軸足を小さく戻して軸足交代とともに受けは前に回ろうとする・同側の手を下丹田に結んで受けの前腕は縦になって二教。