12日 9月 2021

日曜稽古の記録　諸手取りに外転換で魂氣の珠を包む

禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
合気体操
単独基本動作（体捌き）：入り身運動で入り身一足（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表（井桁に進んで連続入り身運動）、片手取り想定で入り身転換・体の変更、片手取り／交差取り想定で後方半回転・体の変更、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転
相対基本動作坐技：掌に魂氣を包んで下丹田から上段に掲げて受けの手刀を引き出す。接触の瞬間掌を母指先から開いて陽の陽で受けの手首に結ぶ。つまり、取りの尺側・伸側・橈側手首が順次接点となって受けの同名側の同部位と接触していき、母指先の反りに合わせて非軸足の膝を軽く外に開いて体軸とし、対側の膝を受けの真中へ軽く進めて同側の魂氣を振り込み突き近似で受けの手刀側の上腕伸側に発する。〝両手で天地に気の巡り〟によって大仏の手で坐技一教運動表（一教から四教表までの基点）
坐技一教運動裏：掌に魂氣を包んで下丹田に置くと受けは先手で手刀を振りかぶる。非軸足の膝を閉じて軸足のそれに密着させて魂氣は陰の陽のまま〝両手で天地に気の巡り〟により体軸上を一気に上丹田へ鎬を作り体軸として同時に対側を振り込み突き近似で受けの手刀側の上腕伸側に発し、逆半身外入り身で大仏の手で坐技一教運動裏
陽の陰で片手を下段に差し出し、諸手取りに掌へ氣の珠を包む思いで外転換とともに脇を閉じて肘を畳んで体軸とし、魂氣を包んで母指先は回外して前方を指すと受けの腕は縦に並んで体軸はその場で後ろに反れる。上肢を一気に伸展して掌を包んだままその場で反復入り身転換とし、母指先は円を書いて反りに合わせて受けの異名側の手に沿って二教で受けの下丹田に巡ると、二教入り身投げ。対側の手は受けの項を包む。
諸手取りに外転換で肘を畳んで脇を閉じて体軸とし、魂氣を包んで母指先は側頸を指すと受けの腕は縦に並んで体軸はその場で後ろに反れる。母指先を陽のようで伸展して一歩入って天秤投げ。
諸手取りに外転換・その場で入り身転換から同名側の手でそれぞれ両手を取り、下から矢筈で取った受けの手を対側の手（水平）に直行するように押し当て、同時に受けの真中に向ける、十字投げ。
諸手取りに外転換で回外してその場入り身転換にて対側の手で受けの母指球を包んで小手返し
諸手取りに外転換から入り身転換で上丹田に結んで軸とし、対側の非軸足を受けの表三角の頂点に内股で軽く勧めると同時に膝を着いて軸足に交代すると上丹田から降氣で地に結ぶ。呼吸投げ。