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禊:天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
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単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り、
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合気体操
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単独基本動作(体捌き):入り身運動で入り身一足(二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、一教運動表(井桁に進んで連続入り身運動)、片手取り想定で入り身転換・体の変更は陰の魄気、片手取り想定で後方半回転は体の変更・その場で入り身転換(後ろ一回転)、交差取り想定で後方半回転に昇氣で側頸に結ぶ、前方回転(半回転連続/一回転)、後方回転
*後方半回転で体の変更では前の非軸足先が外股で直角に開いている。それにこだわって、内側に180度回旋して軸足交代するとその場入り身転換となって、後ろ一回転に相当する
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相対基本動作入り身:下段に与えた手を取らさず天に発して円を描いて受けの真中を越え、後ろに巡る。同時に入り身・送り足で三角法(井桁に進む過程)の半身の転換とする。つまり交代した非軸足は軸足に対して直角で足背に被せて足先のみを地に置く。次に受けの後三角頂点に非軸足を差し出して魄氣の陽から継ぎ足で残心(入り身一足)。魂気(手)を働かせると入り身投げ。
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下段に与えた手を外巡で魄気は三角法で進むと、同じく井桁に進む入り身運動。いずれも魄氣は一教運動表と同じ。
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両手取り天地投げ
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横面打ちに先手で逆半身横面打ちの入り身・送り足で三角法による振込突きを払わせ、受けの手刀を四方投げの持ち方で振りかぶるとき前に進めず一歩後ろに置き換える体の変更で上丹田に掲げると、一回転させて正面に放ち四方投げ
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振りかぶるとき陽の魄氣で後方の足を内股に踏み換えて後ろ回転の軸を作り、後ろ一回転で四方投げ裏。最後の入り身転換の軸足を内に閉じて膝を着くと半立ちで正面打ち近似の四方投げ
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正面打ち入り身投げ表:逆半身外入り身から送り足で井桁に進み、受けの後ろ三角頂点から真中へ入る
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裏は三角法ではなく入り身転換・体の変更・その場入り身転換で後ろ回転
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正面打ち入り身投げ裏と八相の構え:体の変更の一歩下げる足と同側の手は同時に天に上げて、その場入り身転換で天の魂氣と同側の足は非軸足へ。受けを非軸足側へ通す。対側の手は受けの項を包み、天の魂氣は真下に降りて両手が結ぶことで受けの体軸の直立を許さない