• 禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする（自然本体）
• 正勝吾勝（半身で体軸の確立・魄氣の陰と呼ぶ）で剣素振り、陰の魄気を維持する。
• 鳥船で魄気の陰陽左右左（正勝吾勝と魄氣の陽で体幹軸の揺れ）

　＊魄氣の陽とは、魄氣の陰から軸足を伸展して体軸が消失し、非軸足は足底で地を踏み下腿を垂直にする。体幹軸は前の足に片寄る。呼気で魂氣とともに魄気は陰に巡り、後ろに軸足が戻り体軸が確立する。

• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り、
• 合気体操
• 単独基本動作：剣を右手に把持して自然本体から正勝吾勝を経て右半身／左半身で上段に振りかぶり、剣素振りに連なって魄気の陽を経て継ぎ足で入り身一足による正面打ち、つまり勝速日。
• 剣正面打ち連続（軸足交代による半身の転換）：入り身一足の瞬間後ろの足に軸を置いて、前の非軸足先を内股に置き換えて軸とし半身を転換して後ろの足を一歩踏みこんで正面打ち、入り身転換繰り返し。
• 片手で剣を持つ剣素振りで非軸足先をその場で内股にして軸足へ交代し、振りかぶると同時に転換して正勝吾勝。剣素振り繰り返しはその場入り身転換。
• 剣正面打ちによる入り身転換反復：正面打ち素振り・魄氣の陽・入り身一足の瞬間（つまり勝速日）、後ろの足に軸を置き、前の非軸足先を内股に置き換えて軸とし、半身を転換して前になった非軸足を半歩踏みこんで正面打ち・入り身一足、繰り返し。
• 抜刀して前を横切り・前方回転で正面打ち／後ろを横切り・後方回転で前を正面打ち
• 剣合わせ・相討ち／合気の剣：いずれも正勝は剣線上で真中を撃つが、合気の剣では継ぎ足で剣線を外す（二寸の開き）、入り身一足。本日は省略。
• 昇段審査
• 交差取り昇氣一教運動表で一教表／外転換昇氣で一教裏：両手で天地に気の巡り
• 交差取りその場体の変更・昇氣呼吸法
• 片手取り入り身転換で昇氣呼吸法裏
• 片手取り体の変更で昇氣呼吸法表
• 諸手取りに外転換・降氣の形から腋を開き上体を入り身転換近似で側頸に母指先を結んで呼吸法・勝速日で技を生む。

　＊外転換は受けの背側へ、内転換は腹側へ。外巡り、内巡りは取りの背側、腹側へ。