• 禊、鳥船左右左
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
• 合気体操
• 自然本体で杖を水平に把持し、受けは両内側を握る。取りは軸足を決めて同側の手は畳まれて体軸に与り、対側の非軸足と杖先は正勝で軸足の前に軽く半歩出した状態で置き換え、そこで軸足交代して内転換すると杖先は受けの同名側の腋の下に入り、さらに体の変更で受けを前方に導くと、軸足交代して体の変更を反復して対側の腋に杖尻を反転して入り身で杖先として地に向けて突く、天秤投げ裏
• 相半身両手取りで正勝の足先を内股にして軸とし、体の変更を軸足交代して反復し天秤投げ
• 相半身杖取りに圧迫を加えて正勝の掌を開くと非軸足は踏み詰めて、間髪を容れず杖中で把持し直すが杖尻は内転換で導き、受けが一歩進めて逆半身となる。取りが後ろ半回転・体の変更で四方投げ
• 両手取りに逆半身入り身転換・軸足側の手を陰の陰で上丹田に結び対側の手で四方投げの持ち方として入り身転換（後ろ回転）で四方投げ裏
• 正面打ちに相半身手刀で合わせて対側の手の逆半身振り込み突きで入り身転換とともに受けの手刀を両手で取って振りかぶり四方投げ表。
• 後ろ片手取り首締めに、その場で軸足を作って入り身転換で非軸足側の手を受けに取らせつつ魂氣を包んで上丹田に結ぶと軸足交代して体軸側となり、体の変更にて首を巻いた受けの（地の）手は弛緩する。上丹田の手で異名側の母指球を包んで下丹田に下ろし、後ろ回転で小手返し／受けの地の手に同名側の手を被せて呼吸投げ

　＊初動に続く体の変更で体軸移動が連続して受けの動きを加速させる、それが体捌き。