• 単独動作：剣素振り、八方切り、合気の剣、松竹梅の剣より
• 禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
• 合気体操
• 単独基本動作（体捌き）：①入り身運動で入り身一足（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、②一教運動表（井桁に進んで連続入り身運動）、③片手取り想定で入り身転換・体の変更、片手取り想定で非軸足をその場で内股に踏み詰め軸として後方半回転=体の変更（三面に開く）・その場で入り身転換（後方一回転）、④交差取り想定で手は外巡り同側の非軸足は内股で、受けの外に置き換え軸として対側の手は昇氣で側頸に結んで後方半回転=体の変更・その場で入り身転換（後方一回転）＝呼吸法の単独動作、⑤外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として対側の足を後方から一歩前に置き換えて軸足交代・非軸足を180度外に回旋して再び軸とし、非軸足を同様に後ろから一歩前に置き換えてその場で入り身転換＝前方回転（半回転連続）、前方一回転、後方回転
• 坐技：正面打ち一教表／裏、四教表／裏、
• 突きに外転換天秤投げ／三教、四方投げ：受けの腕を畳んで
•  片手取り呼吸法：入り身転換で裏、体の変更で表
• 片手取り外巡り相半身外入り身転換で上丹田から側頸に降りた魂氣を陽の陽で発して呼吸法裏
• 胸取りに、①同名側の手で袖を取り降氣の形で腋を閉じて受けの前腕を取りの体幹に結んで体軸とし、対側（非軸足側）の手で受けの同名側の肩を包んで体の変更にて受けの体軸は螺旋で落ちる＝入り身落とし②降氣の形で外入り身転換呼吸法、③横面打ち外入り身転換で昇氣呼吸法、
• 横面打ちに、①外転換で入り身投げ表、②両手を陽で振りかぶって相半身外入り身転換で受けの腋の下から背側に出て非軸足を半歩受けの背部で同名側の足の外側に接する様に置き換えて入り身とし、軸足側の手は受けの同名側の手刀側肩を包んで前方に抱え込み、非軸足側の手は受けの同名側の肩に外から回してその前面を包んで取りの異名側の腋の下に押し込むと同時にその場で入り身転換すると、受けの背側に渡した足は非軸足として引き戻す・正勝吾勝、受けは螺旋で後ろに落ちる＝後ろ入り身落とし
• 胸取りに相半身正面当てから内転換・後ろ回転と共に取りの異名側の手は四方投げの持ち方で受けの手首を包み、同名側の手で受けの小指球側を包むと、その場入り身転換で向き直る瞬間両腋を開いて両手首を伸展し、受けの手首を二教で把持する（受けの手首と肘が屈曲）。以後取りの手首を屈曲せず両側の腋を閉じると同時に異名側の膝を着き、次に対側の膝を着きながら受けの手首側の手で肘頭の上腕側を包んで中丹田に巡ると受けの手首を取りの肘で抱え込む形となる。受けの小指球側の手を陰の陽（小手返しの手）で肘頭の上腕側に当てて下丹田に巡って両腋を再度締めると、受けの前腕は取りの胸に、上腕は取りの両膝と下丹田に密着する。取りは体軸を直立したまま受けの頭側に捻っていくと二教裏の固め。
• 坐技片手取り外巡りから陽の陰で母指先の反りを受けの手首伸側に沿わせ、受けの前腕の内側空間で地に向けて陰の陽に巡ると、掌に魂氣の玉を包んで下丹田に結ぶ動作が二教。陰の陽に巡る際、母指先が天を指すことのないよう、鳥船のホーの手で。

　＊外巡りから肘を落として脇を閉め、降氣の形で回外の手としてから陰の陽に返すと横面打ち近似で入り身転換にて下丹田に小手返しの手で結ぶ。