25日 5月 2022

水曜稽古の記録　側頸／肩を包み同／異名側の背に胸・投げ／落とし

単独基本動作：18の杖（左／右半身）
禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
合気体操
単独基本動作（体捌き）：①半歩入り身運動で入り身一足（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し）、②一歩入り身運動で上段受け流し③一教運動表（井桁に進んで連続入り身運動）、④片手取り想定で入り身転換・体の変更、片手取り想定で非軸足をその場で内股に踏み詰め軸として後方半回転=体の変更（三面に開く）・その場で入り身転換（後方一回転）、⑤交差取り想定で手は外巡り同側の非軸足は内股で、受けの外に置き換え軸として対側の手は昇氣で側頸に結んで後方半回転=体の変更・その場で入り身転換（後方一回転）＝呼吸法の単独動作、⑥外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として対側の足を後方から一歩前に置き換えて軸足交代・非軸足を180度外に回旋して再び軸とし、非軸足を同様に後ろから一歩前に置き換えてその場で入り身転換＝前方回転（半回転連続）、前方一回転、⑦後方回転
相対基本動作坐技：片手取り／交差取り呼吸法各種（小手返しの手で内巡り／二教の手で外巡り・陽の陰から陰の陽に巡り（小手返しの手）
単独基本動作・腰投げの運動または前方／後方回転より：後両肩取りにその場入り身転換で軸足側の手（吾勝）は上丹田で二教の手（受けに正面当て）、非軸足は外股で同側の手をその膝に置いて踏み詰め、軸足へと交代すると取りの両肩は天地の魂氣に合わせて縦に並び、天の肩を掴む受けの同名側の手と対側の手も縦に並ぶ。その間を取りの頭部が天の魂氣と同側の非軸足とともに（正勝）前方半回転する。目付と上丹田は前方を向き、回転の基本動作通り。目を地に落とさない（魂氣が上丹田から頂丹田・後頭へと滑らないよう）。魂氣は上丹田から頬部を経て側頸に降りて入り身と共に陽の陽で呼吸法表。
横面打ちに非軸足を外股でその場に踏み詰めて軸とし、膝に同側の手を置く。対側の手は振り込み突きで取りの側頭に置くと受けの頤を撃つ高さとなる。後方の非軸足は一歩前方に置き換え半回転して（入り身転換）軸足とする。同側の手は側頭にあって体軸に与ったままとし、新たな非軸足はさらに外へ置き換え（外転換）受けの背側を同名側の踵に着け、魂氣は膝から離して同名側の肩を後ろから包み、取りの下丹田に巡ると入り身落とし。
横面打ちに相半身振り込み突きで踏み詰めて軸とし、後方の非軸足を後ろに置き換えて内転換。払わせた振り込み突きの魂氣は同名側の手刀の伸側へ陽の陰（手刀）で外巡りにて払い、軸として逆半身外入り身で横面を打ち、受けの同名側の肩を後ろから包み、転換すると体軸足となるも下丹田に巡り地とする。対側の手は陽の陽で受けの手刀側に添えて天とすると入り身落とし。