27日 7月 2022

水曜稽古の記録　杖投げと徒手の連関

単独動作の自主稽古：剣素振り、八方切り、合気の剣、松竹梅の剣より、組み太刀1から４より、杖突き四本、18の杖
禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣（腋を閉じ陰の陽）、回外、昇氣（腋を開いて陰の陽）、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
合気体操
単独基本動作（初動は自然本体から）：①入り身運動で入り身一足（二教の手、振込突き、横面打ち、中段受け流し）、②上段受け流し＝一教運動裏③外転換で非軸足側の魂氣を外巡りで払い対側を上丹田に鎬として結ぶ・下段受け流し、④一教運動表（井桁に進んで軸足交代で連続入り身運動）、⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更、⑥片手取り想定でその場で内股に踏み詰め軸とし、後方半回転=体の変更（三面に開く）・その場で入り身転換（結局後方一回転）、⑦交差取り想定で後方半回転=体の変更、⑧外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方一回転（前方半回転連続）、⑨前方一回転、⑩内股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸とし後方一回転
相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更
片手取り入り身転換から呼吸法裏
片手取り体の変更で呼吸法表
片手取り体の変更から外転換・相半身外入り身で隅落とし裏
四教から四方投げ表：入り身転換・外転換
正面打ちに異名側の手で伝統的一教運動を逆半身にて入り身一足、後ろ半回転で一教裏／同名側の手で相半身にて入り身一足、逆半身外入り身で四方投げ
正面打ちに異名側の手で伝統的一教運動を逆半身にて入り身一足、陽の魂氣を上丹田に巡って鎬に近似で受けの前で逆半身入り身転換から半身半立ち、呼吸投げ
横面打ちに相半身振り込み突きで内転換の位置に入り身一足、受けに払わせたその手背側を同名側の手で掴み、振り込み突きの手を二教の手で巡らせて異名側の上腕を降氣の形・回外の手で包み体軸側とし、後ろ半回転で一教裏
杖を相半身両手で取らせ杖中の手で相半身外入り身転換・杖尻の手を離して受けの上の手を取り小手返し／入り身しつつ受けの内で下の手を上から取り四方投げ表