15日 3月 2023

水曜稽古の記録　魂氣の珠を失えば陰から陽への兆しは既に無い

禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣（呼気相で腋を閉じ陰の陽に畳み開いて側頸から前胸部を下丹田へ降氣）、回外（母指先を外に回して吸気で円を描き呼気で下丹田へ陰の陽で巡る）、昇氣（陰の陽で下丹田から呼気で腋を開いて側頸へ、吸気で虚空へ手掌を開いて魂氣を受けて呼気で降氣）、入り身運動、振り子運動、両手を吸気で天、呼気で地に氣の巡り（右手が陽なら左手は陰）
合気体操
単独基本動作：入り身運動各種、下段受け流し（外転換）／上段受け流し（一教運動裏）、一教運動表、両手振り込み突きで一教運動、入り身転換・体の変更・後ろ転換、片手取り／交差取り想定で体の変更・後ろ転換（後ろ回転）
坐技相対基本動作：片手取り呼吸法３本、交差取り呼吸法表／裏、正面打ち一教裏（膝を135度以上開いて軸とする。つまり剣線を外す。このとき両膝は180度以上開けないため対側の腰は踵から後に落ちて非軸足に相当する。対側の膝を軸側に閉じると同時に足先を外に回し、落ちた坐骨に踵を乗せる。
魂氣を与えて交差取りに即内巡りと同時に剣線の外した踵を踏み詰めて軸とし、逆半身外入り身転換・体の変更で魂氣を天に発して相半身外入り身で受けの後ろ三角に足先を差し入れ、魂氣を母指先から受けの異名側頸部・背側へ降氣で下丹田に巡ると入り身一足の残心＝入り身投げ裏。
交差取りを陽の陽で取らせ、外転換で陰の陰に巡って軸足側とし、体の変更で内転換となり受けを導くと再度非軸足として、取らせた魂氣を陰の陽に返して昇氣から体軸として逆半身入り身転換・体の変更で入り身投げ裏。手刀のままでは魂氣の珠を失ったままであるから陽への兆しは既に無い。
後ろ肩取りに後ろ転換面打ちで受けの同名側の手刀を引き出し、入り身転換・体の変更で魂氣を畳み、呼吸法で軸足側として逆半身外入り身転換から体の変更で入り身投げ裏。
真中を与えて突きに入り身転換で天地に開くと視野に入る受けの手を異名側の手で下丹田に結び、体の変更・後ろ回転で小手返し、視野に無いか、有っても取りの手にかからなければ入り身投げの技が生まれる。前者は体の変更・後ろ転換で入り身投げ、後者は昇氣呼吸法。
諸手取りに取らさず内転換で両手を共に外巡りで開くと対側を地、与える方を天に分けて地を小手返しに、天は受けの手背を包む＝小手返し。
坐技胸取り二教：①同名側の手で四方投げの持ち方近似から振り子・入り身運動で二教②異名側の腋を閉じて矢筈で受けの小指球を下から包み、陰の陽に返しつつ振り子・入り身運動で二教。