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自主稽古:剣素振り(正勝吾勝の片手から、両手で勝速日・合気の剣へ)、後ろ転換で前後切り、切り返し、松竹梅の剣から
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禊:天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
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単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
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合気体操
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単独基本動作:①入り身運動で入り身一足、②下段受け流し、③上段受け流しで返し突き=一教運動裏、④一教運動表、⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更・後ろ転換、⑥片手取り想定でその場で内股に踏み詰め軸とし、後方半回転=体の変更(三面に開く)・後ろ転換(結局後方一回転)、⑦交差取り想定で手は外巡り、足は内股で軸を作る後方半回転=体の変更・後ろ転換で昇氣呼吸法の単独動作/与えた魂氣を小手返しの手で鼠蹊部に結んで軸足側とし、一歩逆半身で外に入って内股で軸足交代する後ろ一回転で交差取り一教裏の動作⑧外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方半回転連続、前方一回転、⑨後方一回転
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単独動作:前/後ろ回り受け身
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相対動作:片手取り入り身転換・体の変更、片手取り呼吸法表、交差取り呼吸投げ、正面打ち一教運動表/裏、
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剣対杖逆半身から返し払い・回転払い: 左半身で杖中の手は扱いて杖先を包むと、杖尻の手は杖中に滑らし上から被せて体の変更とともに半円を書いて打ち下ろして握ると受けの右半身横面打ちの剣は払われる。杖尻は受けるように(陰の陽で)杖中へ寄せて握り、対側の杖中の手は開いて杖をさらに払い下ろすと杖先は回転する。そのため杖中寄りの手は二教の手(陰の陰)で側頸上に杖を掲げることとなり、払った手は杖尻を包むと側頸に置きつつ対側の手は杖中に滑らせて杖先を頭上に掲げる。
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剣対杖右相半身から八双返し:杖先を左に振って右肩を開けると受けは左半身で横面打ち、杖尻側の手足を内側に外し杖中の手を杖先寄りに軽く扱くと杖尻側の手を側頸上に巡らせて軸とし、杖先側の手足を一歩退くと同時に軸として左半身で杖尻側の手を杖中寄りに滑らせつつ振り下ろすと受けの太刀は受けの左外に払われる。以下回転払いへ。
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