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剣/杖操法
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禊:天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
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単独呼吸法坐技
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合気体操
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単独基本動作
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坐技片手取り呼吸法三本/交差取り呼吸法二本
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交差取り一教表/裏:表は中段、裏は下段に与える
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片手取り外転換で軸足側の魂氣を陰の陽から中段に掲げて対側の手を下から受けの手の上に差し入れ、軸足交代して体軸側にすると、与えた手を外に発して陽で開き受けの手が解け、逆半身外入り身で受けの同名側の頸部を項から包み転換すると差し入れた手は再度非軸足側となって(魂の比礼振りが起こる)受けの同名側の手首を滑らして下からすくって支えると受けの眼前に陽の陽で発し、対側の手(陰の魂氣)は体軸側として下丹田に降氣で巡ると受けの頸部と体軸が後ろに落ちて後ろ入り身落とし。
*軸足を忘れると即座に安定のない動作となる。両者が後ろ三角へ倒れかねない。
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片手取り入り身転換で非軸足を一瞬その場で、もしくは一歩小さく後ろに置き換える体の変更で軸足側として元の体軸側の足腰と同時に手を地に着くと受けはその場で地に落ちる。
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交差取り内転換・体の変更(半身を変えずに)で杖巡りの魂氣、さらに体の変更で魂氣を外巡りで受けを反転させ背部から取りの前に引き込む、後ろ入り身落とし。
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交差取り入り身投げを一教裏に返す
- 片手取り外転換昇氣呼吸法
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片手取り陰の陽で上丹田に結んで後ろ回転(体の変更・後ろ転換)降氣呼吸法
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両手取りに体軸側の手を腋と肘を畳んで側頸の高さに導きつつ受けの手根部屈側に取りの手背を結んでそのひじを伸展させ、後ろ転換で非軸足側として降氣でその足先に同期する。力を抜くのではなく力が抜ける。魂の比礼振りが起こる。非軸足先方向に受けは導かれる=両手取り後ろ転換反復