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合気体操
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杖合わせ、18の杖より素振り、松竹梅の剣、組み太刀より剣素振り
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禊:天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
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坐技単独呼吸法
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単独基本動作:入り身運動、振り込み突き、横面打ち、中段受け流し、下段受け流し、上段受け流し、一教運動表(三角法)、前方半回転連続、前方半回転から後方半回転、伝統的一教運動
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相対基本動作:突き/横面打ちに転換/入り身/入り身転換/体の変更、下段に与えて内巡り入り身一足/外巡り横面打ち入り身一足/切り上げて入り身一足/入り身転換/体の変更、
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正面打ちに相半身外前方半回転で胴横切り/相半身外杖巡り(切り上げ)逆半身横面打ち(切り返し)
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片手取り入り身一足反復で受けの魄気に結ぶ呼吸法
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正面打ち二教裏/三教表/四教表
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杖取り相半身四方投げの入り身転換から杖先を地に体の変更・杖尻は受けの項に置き水平にして前方に送る、回転投げ。
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坐技片手/交差/両手/諸手取り呼吸法
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