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杖素振り:直突き・後ろ転換、返し突き、振り込み突き・八双返し打ち
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禊:天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
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坐技単独呼吸法
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合気体操
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相対基本動作:片手取り入り身転換・体の変更、片手取り体の変更で三面に開く、
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交差取りに外巡りで後ろ半回転(魂氣は二教の手で取りの外、魄気は内に内旋して軸とする体の変更。与えた手の同側の足先を相半身外入り身で踏み込むと対側の元の軸足を跳ね上げて体の変更を行う空間が保持できない。外に巡った魂氣が受けの手と伴に体の変更によって取りの腰仙部に結んで体軸を作る。対側の魂氣は昇氣で側頸に結ぶから互いの魄気が結んで、受けの体軸は取りの変更した体軸の一部になる。)
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交差取り昇氣呼吸法
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片手取り呼吸法で天の結び:魂氣の珠を包んで与えた手の母指先を内から天に回して上丹田に掲げ陰の陽とする。受けの開いた腋が作る空間に母指先を内から外へ巡って前腕までが入ると魂氣は上丹田で二教の手となる。体軸を交代して内転換とするなら互いに結んだ手は直ぐ非軸足側となり、以下一歩退く体の変更・後ろ転換で上丹田の手を陽の陰で開くと(魂氣の珠は真空の気に結ぶという心の持ちよう)片手取り天地投げ裏/二教の手となって呼吸法への研鑽
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片手取り呼吸法で天の結びに次いで対側の手の振り込み突きと同時に非軸足先を前外方に軽く踏み込んで軸とし、与えた手は上丹田に結び、逆半身外入り身で受けの腋の側面を一歩内旋で進めた足を軸とする体の変更とともに魂氣は上丹田から頬部・側頸と下ろして後ろ転換(三面に開いて後ろ転換の体の変更に相当)で呼吸法
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片手取りに、与えた手の母指先を内から天に回して上丹田に掲げ陰の陽とする。受けの開いた腋が作る空間に母指先を内から外へ巡って前腕までが入ると掌を開いて上丹田での高さで矢筈にて受けの手首を取り返し、同側の足を軸として対側の足を後外方に開いて魂氣を体軸内で下ろすと同時に対側(同名側)の手で受けの指を集めて反屈とする。受けの手首をとっている手は八双に掲げて半歩後ろに体を変えると三教で導くこととなり、そこで手首から三教の小指球側の包み方に変えて三教固め裏に入る。以下は次回
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手首の手を早々と離して受けの掌を視野に入れながら陰の陽で螺旋に小指球側から包んだときは対側の手を指束から離して即包んだ取りの手の母指球と指の隙間を閉じて両手をもってして螺旋を解く方向に剣素振りの要領で魂氣を発する。三教固め裏は次回
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両手を差し出して諸手取りに与える(上段に与えて四教に取らせる諸手取りに比較のこと)と直ぐ魂氣の珠を包んで母指先を内から天に回して側頸の高さで陽の陽に開くと狭義の陰に巡って四方投げの持ち方から二教、交差取り二教に準じる。
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受けの上腕が緊張伸展する際は母指先を地(取りの下丹田方向)から受けの腋の方向へ移して発し、半歩入り身する。滑らかに動作することが肝要。
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