31日 3月 2024

天神町道場稽古　三教と手の反屈単独動作を立ち技三教変法に

剣素振りで松竹梅の剣、13の杖、18 の杖
禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
合気体操
相対基本動作坐技：片手取り呼吸法三法
坐技交差取り一教表：陽の陰で与えた手を陰の陽で取らせ、陽の陽で非軸足膝を半歩前外方に進めて魂氣を陰の陽で体側の地に巡ると共に軸として着き、対側の膝を引き寄せて正座。
坐技交差取り一教裏：陽の陰で与えた手を陰の陽で上丹田に結ぶと共に膝を軸足側に閉じて両足を軸としてから再度対側を軸とする。非軸足と、同側の上丹田に置いて今や魂の比礼振りとなった手を大きく後ろに開いて軸足交代すると共に対側は胡座（あぐら）をかき、与えた手が地に結ぶと胡座から正座に戻して固めへ。
坐技正面打ち一教裏：陰の陽（小手返しの手）で上段に与えようとした魂氣は後手で受けの手刀を自身の上丹田で陰の陽のまま受けて結び、同側の膝は対側へ閉じて両足が体軸を作った瞬間に受けと結んだ手と同側の膝を軸として逆半身入り身で返し突きとし、受けの手刀を作る上腕は取りの異名側の陽の陰の手で制圧され、同時に軸足側へと交代し、受けの前腕は地を指して垂れたまま取りは陽の陽の手で制御しつつ手首を取る。非軸足側となって受けの手首を取った手と同側の膝を後ろに開いて体の変更で地に巡り、継ぎ足（膝）で正座にして固め。
正面打ち同時打ちに逆半身正面打ちで入り身一足に合わせてはじめの手刀は受けの手刀に結んで下丹田に巡る
立ち技正面打ち一教運動表：正勝吾勝で陰の陽の魂氣を真中に与えて受けの守りの手刀に陽の陽で結ぶと同時に対側で胴を突いて相半身入り身一足
立ち技正面打ち一教裏：①逆半身古典的一教運動で受けの手刀の上腕伸側へ陽の陰で腋を全開大させる振り込み突きで制圧、対側は手刀で取りの上丹田へ　②陰の陽（小手返しの手）で上段に与えようとした魂氣は後手で受けの手刀を自身の上丹田で陰の陽のまま受けて結び、同側の非軸足の踵は剣線上を受けの外に外して軸足とし、体軸を作ると同時に逆半身返し突きで受けの手刀上腕外側面を矢筈で制する入り身転換とする。互いの体軸は結んで（漆膠の身で取りの上肢は畳まれて受けの上腕外側面・脇腹に密着して）一体としての体軸を作る。非軸足と、同側の手（受けの手刀の手首を把持している）は受けの前腕が垂れた地の方向へ体の変更で軸足交代し、手は後方へ伸ばして後ろ転換へと繋げばさらに受けの上腕は取りの体軸内を落ちる如く、密着したまま下丹田まで落ちる。正座で受けの手首は取りの体軸から遠位の地に結び固め　③互いの体軸は結んで漆膠の身から取りの上肢は陽の陰で伸展して受けの上腕外側面を制圧した上で体軸を作る。非軸足と、同側の手（受けの手刀の手首を把持している）は受けの前腕が垂れた地の方向へ体の変更で軸足交代し、手は後方へ伸ばして後ろ転換へと繋げばさらに受けの上腕は取りの体軸外で落ち、取りの陽の陰の手は緊張伸展したまま下丹田に巡る。正座で受けの手首は取りの体軸から遠位の地に結び固め。
片手を二教の手で取らせて逆半身入り身で陽の陽にて天を指すと陽の陰に巡り、母指先を閉じて地に向け（腋を開いて三教の上肢）体の変更と同時に矢筈で手首を取り返し、続けて体を開き小手返し（取りの下丹田に巡らす）
片手取りを陽の陽で取らせて対側の直突きと同時に外転換で手首を取り返し　①小指球を包む三教で後ろに落として受けを仰向けにしたまま持ちかえず両脚で受けの上肢を挟んで三点三教固め　②受けの手指を束ねて取って反屈として肘で畳んで受けの側頸にその手掌を着け、手と胸で受けの上肢を三角に包む三教から対側の手で受けの顔面を払って後方に投げる