• 剣素振り、前後切り（後ろ転換）、切り返し、
• 剣合わせ：面打ちに開いて上段切り返し打ち、突きに開いて下段返し突き、左相半身切り返し横面打ちを誘い相半身正面打ち、右相半身剣先を払って左半身切り返し横面打ちを誘い一歩開いて左半身で抑え右半身受け流し横面打ちを誘い切り返し正面打ち（組みた太刀Ⅲ）
• 松竹梅の剣：受けの正面打ちに受け流し逆半身横面打ち、右半身で受けの突きに二つ運んで一足進む入り身一足で横切り／正面打ち、自然本体からは外転換・入り身／外転換・開いて正面打ち
• 杖素振りで後ろ転換、入り身転換・体の変更
• 杖合わせ：中段突き二本、下段突き二本、上段突き直払い、上段打ち返し払い
• 禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り

　　＊演武稽古：

• 片手取りに一歩開いて相半身で〝弓を気一杯に引っ張ると同じに〟正面当ての手で上腕を跳ね上げ対側で側胸当ての手で項から同名側頸を包んで入り身投げ表／体の変更・後ろ転換から昇氣呼吸法裏
• 両手取り呼吸投げ／袖襟取りに呼吸法表
• 交差取りに一歩開いて外巡りで対側の手を受けの背側から同名側の頸部を包み後ろ転換・体の変更で入り身落とし
• 諸手取りに外転換から降氣で呼吸投げ／外転換・内転換から体の変更・後ろ転換で一教裏
• 正面打ちに横面打ちの天地の入り身転換で入り身投げ裏／外転換（受けの内に転換）から取りの手刀を外巡りで正面当て・払わせて同名側の受けの手刀の手首を四方投げの持ち方で振りかぶると前方回転で四方投げ表
• 横面打ちに小手返し変法
• 二人取り二教投げ／四方投げ裏／三教六教

　　＊演武自由稽古