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禊:天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
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坐技単独呼吸法:①降氣②回外③昇氣④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で気の巡り
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合気体操
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単独基本動作:①入り身運動で入り身一足(二教の手、振込み突き、横面打ち、中段受け流し)、②下段受け流し③上段受け流し=一教運動裏④一教運動表(三角法の軸足交代で連続入り身運動)、振りかぶり運動⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更、⑥片手取り想定でその場で内股に踏み詰め軸とし、後方半回転=体の変更(三面に開く)・その場で後ろ転換(結局後方一回転)、⑦外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方半回転・軸足交代して足先を180度外股に転じて連続半回転、前方一回転、⑧後方回転
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相対基本動作:①片手取り想定で入り身転換・体の変更、②片手取り想定でその場で内股に踏み詰め軸として後方半回転=体の変更(三面に開く)・その場で後ろ転換(結局後方一回転)、③諸手取り外転換、④諸手取り外転換・体の変更・外転換で入り身転換
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18の杖受けの操法:11下がって左半身に転じ払う、15左半身に転じ、16中段突き
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掌を開いて陽の陰で与える諸手取りに、外転換(軸足交代)で呼気とともに魂氣の珠を包む思いで前胸部に上肢を畳んで母指先を側頸に結ぶと体軸に与り、受けの魂氣と魄気に結ぶ。後ろ転換で軸足交代すると空の気を解脱して吸気に合わせて(魂の比礼振りが起こるから)陽の陽で掌を開き上肢は伸展させることができる。入り身一足で勝速日にて天秤投げ
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魂の比礼振りが起こっても非軸足先と同側の手・魂氣を半歩軽く出すだけで直ぐ母指先を側頸に再び着けて軸とし、受けの後方の足(はじめの軸足)をめぐって異名側の足を入り身して二教投げ(入り身投げ表)/入り身転換・体の変更で入り身投げ裏
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両手取りに陽の陽から陰の陰の外巡りで入り身して軸足側に与る地とし、対側は陰の陰から陰の陽で取りの前胸部に折り畳み、受けの異名側前胸部へ回して陰の陰で着けて入り身一足から三角法で半身を変えて相半身外入り身で両手を広義の陽で発して天地投げ表、取りの前方から腹側へ投げが生まれる
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天地投気裏を失念、次回に。
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両手取りに陰の陽から陽の陰で取りの前胸部から受けの異名側前胸部へ着けて体軸側とする外転換として、非軸足側の魂氣は陽の陽で軽く差し出し、後ろ転換で腰仙部に回して軸とする。対側は魂の比礼振りが起こって手首から掌を受けの肩に添えると呼吸投げ(天地投げ変法)、受けは取りの腹側から勝速日の後方へ落ちる
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