21日 7月 2024

日曜稽古の記録　片手取り呼吸法と正面打ち逆半身入り身投げの近似

禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
坐技単独呼吸法：①降氣②回外③昇氣④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で気の巡り表裏
合気体操
単独基本動作：入り身運動（二教の手、振り込み突き、横面打ち）、中段／下段受け流し、上段受け流し（一教運動裏）、三角法（一教運動表）、振りかぶり運動、入り身転換・体の変更、体の変更・後ろ転換（後ろ回転）、前方半回転連続、前方半回転・後方半回転（交差取り想定で体の変更）、前方一回転、後方回転
相対基本動作：①正面打ちに逆半身の陽の魂氣を合わせて真中を撃つと同時に外入り身一足、②正面打ちに逆半身で魂氣を合わせて外転換で陰の陽に巡って側頸に結び外入り身一足で真中を撃って受けの頂丹田から項部へ巡る、③正面打ちに相半身で魂氣を合わせて外転換で陰の陰に巡って陽の陰で真中を撃って対側の手で受けの手刀根部を陽の陽で結ぶ、④正面打ちに逆半身返し突きで真中を打ち内入り身転換、⑤正面打ちに逆半身横面打ち（側胸部振り込み突き）で入り身転換、⑥正面打ちに相半身振り込み突きで真中を取って対側の手で横面打ち逆半身入り身・転換に合わせて突きの手は真中から腰仙部に巡り逆半身入り身転換
正面打ちに中段受け流しから逆半身入り身で異名側の手は受けの項部を包み、対側は前腕屈側を異名側の胸に密着して継ぎ足とともに陰の陰で肩に被せる入り身一足で入り身投げ
正面打ちに逆半身で振り込み突き近似で受けの手刀側上腕を異名側の手で突き上げ、対側の手を前腕伸側に手刀で添えて入り身一足、相半身入り身一足に繋ぐ。
横面打ちに陽の陽で魂氣を発して逆半身入り身で手刀に結んで抑えると対側の手を手根部に結んで同時に異名側の手は矢筈で下から手首を取り返して体を開き、取りの中丹田に結ぶ位置で母指を折って矢筈で受けの手背を包んで側頸に置いて二教裏／受けは体軸の対側を後方に開いて軸足交代し、二教の手を小手返しの手にしつつ腋を締めると対側の手で三教に返す
片手取りを二教の手で導き掴ませると外転換で上腕を水平に受けの胸に結び（作り）軸足交代して外入り身とともに前腕で円を描いて（掛け）頭頂を超えて項部へ結ぶと同時に継ぎ足で一足・勝速日（投げ）
諸手取り外転換反復で魂氣を陰の陽から回外して陰の陰で上丹田に結ぶと前方半回転で交代した軸足は膝を着くと上肢を伸展して地に向けると呼吸投げ
諸手取り前方回転呼吸法
突きに外転換で上段に振りかぶって非軸足側とし、軸足側の手掌は受けの肩先に当て体軸として非軸足と振りかぶった手は相半身外入り身投げへ
坐技正面打ち一教運動表／裏（魂氣の気結び）