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禊:天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする/鳥船・振魂左右左、気の巡り左右天
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坐技単独呼吸法:①降氣②回外③昇氣④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で気の巡り表裏
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合気体操
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単独基本動作:入り身運動(二教の手、振り込み突き、横面打ち)、中段/下段受け流し、上段受け流し(一教運動裏)、三角法(一教運動表)、振りかぶり運動、入り身転換・体の変更、体の変更・後ろ転換(後ろ回転)、前方半回転連続、前方半回転・後方半回転(交差取り想定で体の変更)、前方一回転、後方回転
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片手取り外転換から入り身転換を半立ちで隅落とし表/入り身転換・体の変更・外転換で隅落とし裏/外転換昇氣呼吸法表/外転換・外巡りで二教の手から陰の陽の降氣の形そして側頸へ昇氣の形にして入り身転換で受けの腋を開いて魄気の結びとして陽の陽で発し呼吸法裏/側頸から中丹田へ下ろして一歩進めて入り身一足で呼吸投げ
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交差取り外転換で陽の陽から陰の陰に巡って対側の手は受けの頸を包み、巡った手は矢筈で受けの同名側の手首伸側を支え持ち入り身落とし/陰の陽から陽の陰に巡って二教
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諸手取り外転換反復で陰の陰から陽の陰に発して小手返し
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両手取りに天地投げ表裏/天の手を外転換の軸足側として反復外転換で地を腰仙部の体軸側とすると天は回外して受けの背に被せて呼吸投げ
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肩取り三教/胸取り二教裏
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正面打ち/横面打ち入り身投げ各種
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