25日 9月 2024

水曜稽古の記録　中段では二教の手、腰仙部に下ろして小手返しの手

禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
坐技単独呼吸法：①降氣（腕を体側にたたむ）②回外③昇氣（腋を開きつつ魂氣の包んだ手を陰の陽のまま真中で上昇させて側頸に結ぶ）④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で気の巡り表裏
合気体操
単独基本動作：入り身運動（二教の手、振り込み突き、横面打ち）、中段受け流し突き、下段受け流し転換、上段受け流し返し突き（一教運動裏）、三角法（一教運動表）、振りかぶり入り身運動、入り身転換・体の変更、体の変更（三面に開いて）・後ろ転換（片手取り／交差取り想定で）、前方半回転連続で一回転２法、前方半回転・後ろ回転、前方一回転、後ろ回転
相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更／体の変更・後ろ転換
相対基本動作：逆半身で片手を陰の陰（二教の手）で中丹田にて取らせ一歩進めて相半身内入り身転換・体の変更・逆半身内入り身転換で腰仙部に小手返しの手（陰の陽）で結ぶ
相対基本動作：片手取りに陰の陽（小手返しの手）で下丹田に結んで入り身転換・体の変更・一歩進めて逆半身内入り身転換で上丹田に振りかぶる
両手取りにて天地で陰の陰、陰の陽にて取らせ、上記基本動作で天地後ろ落とし
片手取りに外転換で二教の手として同名側の手で四方投げの持ち方にて取り返し、与えた手は取らさず外に巡って返し突きで受けの側頭の前で払わせて自身の上丹田に巡って両手で振りかぶるようにして入り身転換で四方投げ
交差取りに受けの手の下で陽の陽にて発しつつ内転換（相対的には外転換）で陰の陽から陽の陰へ巡って発し、矢筈で受けの手首伸側から掬って取り返すと同時に逆半身入り身で受けの項を対側の手で包み、陰に巡ることで取りの側頸に引きつけると取り返した手は反対に受けの異名側の側頸に向けて陽で発して取りの両手は真中で合する、入り身落とし
片手取りに陽の陽に発して外転換で真中を守り、軸足側としたその手を陰の陰（二教の手）で巡ると同時に対側の手を振り込み突きで真中を守り続けて受けの手首を取り返すと剣線上の非軸足を後ろに開いて同側の手で受けの母指球側を包むと鼠径上部に固定して対側の手を受けの前腕に被せて下丹田に引き寄せて座れば二教固め表／受けの小指球側を上から包めば取りの側頸に母指球側を結んで固定し二教固め裏