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禊:天の浮橋に立ち天地の気に気結びする/鳥船、左右左
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坐技単独呼吸法:腕を畳んで閉じた腋を開いて側頸に母指先を結ぶと呼気のまま両手を二教の手にして下丹田に降ろす、呼気で腋を閉じたまま母指先を内から前に向けて吸気で両上肢を開き陽の陰で上丹田の前で接して呼気で両手を小手返しの手で下丹田に巡る、吸気で両手を膝の上に広げ呼気で下丹田に両手を小手返しの手にして巡り前胸部を側頸まで上げる昇氣、一気に昇氣と降氣
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合気体操
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単独基本動作:振り込み突き・横面打ち・外転換・中段返し・上段返し・一教運動・一教運動表・入り身転換・体の変更・三面に開いて後ろ転換・前方半回転連続・前方一回転・後ろ回転
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相対基本動作:正面打ち/突きに転換・入り身・入り身転換・外転換から体の開き
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片手取り外転換・体を開いて外転換で隅落とし
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片手取り小手返しの手で体を開いて二教の手で被せ、陰陽の巡りで一教/二教・外転換で前三角に這わせて固め
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片手取り外転換で陽の陽にて掲げ対側で振り込み突きを払わせて陰の陰に巡り手首を取り返し、体を開くと同時に軸足側の鼠蹊部に結んで同名側の手で手背を包み体軸とし、対側の手は受けの手首で伸側に滑らして(陰の陽)膝を着いて軸足に交代するとともに陰の陰に結んで正座すると二教固め
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後ろ両手取りに手刀で上丹田に結んで軸として後ろ転換で掌屈して受けの手首を取り返して地は矢筈で手首を取り返して十字投げ
*巡り(切り返し)で後ろ転換すれば受けの手を上から取り返すことが容易でない
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与えた手刀を受けが取らず後ろ両肩取りに、手刀の掌に魂氣を包んで後ろ転換と同時に上丹田に置いて体軸とし受けの眼前で取りの側頸に巡り対側の非軸足をさらに外転して前方回転の軸とし、畳んだ腕を受けの同名側の前胸部、肘頭を開いた腋に着けて軸足交代で呼吸法
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諸手取りに剣素振りの体勢で振りかぶり呼吸法:手刀を母指先が地を指す形で取らせると受けは異名側の手で尺側・屈側面前腕を四教、手首を柄尻近似で持つ。回外で母指が天を指す手刀で非軸足と同期して下丹田の前に寄せると母指橈側外転・橈屈・背屈で手刀の振りかぶり。取りの橈側手根は受けの遠位橈尺関節の脇の軟部組織と小指球をすり抜ける