• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：①降気（腕を体側にたたむ）②回外③昇気（腋を開きつつ魂気の包んだ両手を陰の陽のまま真中で上昇させて側頸に結ぶ）④一気⑤入り身運動⑥振り子運動⑦両手で気の巡り表裏
• 合気体操
• 相対基本動作：下段に陰で与えて下丹田に巡る片手取り入り身転換・一歩体を開く＝入り身・全身転換、片手取り全身転換（三面に開く）・後ろ転換（上半身転換）さらに体を一歩開いて後ろ転換
• 突き四方投げ表／裏：直突きに外転換にて軸足側の手で上腕遠位を四方投げの持ち方で上丹田に掲げ、非軸足側の手は受けの手首を同様に取って上段返しの杖巡り近似で軸足交代して一歩入り身から後ろ転換で四方投げ表／直突きに受けの外に開いて軸とする正勝吾勝から即座に正勝を〝足踏み〟近似で内股にして軸とする後ろ回転で四方投げ裏
• 後ろ片手取り首締め二法：①取られた手を手刀で／切り返しで振りかぶり半歩前に軸足を作ると受けの真中に向けて転換すれば首が解ける。取られた方の手でその手を取り返す。②首を締める受けの手の同名側の足をその場にて内股で軸とし、後ろ転換で非軸足先と頂丹田を受けの腋に向けると襟側の手から首が解け、空いている手でその手首を取る。首側の手を取り返す。

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：①降気（腕を体側にたたむ）②回外③昇気（腋を開きつつ魂気の包んだ両手を陰の陽のまま真中で上昇させて側頸に結ぶ）④一気⑤入り身運動⑥振り子運動⑦両手で気の巡り表裏
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身運動（二教の手、振り込み突き、横面打ち）、中段受け流し突き、下段受け流し転換、上段受け流し返し突き（一教運動裏）、
• 相対基本動作：下段に陰で与えて下丹田に巡る片手取り入り身転換・一歩体を開く＝入り身・全身転換、片手取り全身転換（三面に開く）・後ろ転換（上半身転換）さらに体を一歩開いて後ろ転換
• 坐技中段に手刀を発して交差取りに振りかぶりで呼吸法：吾勝で受けて母指先の伸展を天から中丹田に発し、体軸を母指先の反りに同期して伸展

  ＊取らせる間合いは瞬間のズレと接点のズレ

• 坐技下段に陽の陰で与えて上丹田に切り返しで小手返しの手（陰の陽）で巡る
• 諸手取り前方回転で呼吸法
• 相半身両手取りから逆半身入り身転換で非軸足側の手を二教の手にして上丹田にかざし一歩後ろに体を開き軸足に交代すると同時に対側の下丹田の（小手返しの）手を上丹田に二教の手で巡り、両手を陽の陽に返すと受けは背中をのけ反らせて耐える。
• 横面打ちに内転換で外巡りにより受けの手刀を払い、取りが転身で異名側の手で横面打ちから入り身転換で受けの手刀に沿わせて母指球まで削ぎ落とすように滑らせて下丹田でそれを包んで一歩後ろに体を開くと後ろ回転で小手返し
• 正面打ちに内転換（受けの外へ転換）で異名側の手を肘で水平に畳んで受けの手刀を取りの前腕にて去なすと同時に同名側の手刀を振りかぶって相半身外入り身で正面打ち
• 横面打ちには逆半身であるから外転換で去なす

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：①降気（腕を体側にたたむ）②回外③昇気（腋を開きつつ魂気の包んだ両手を陰の陽のまま真中で上昇させて側頸に結ぶ）④一気⑤入り身運動⑥振り子運動⑦両手で気の巡り表裏
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身運動（二教の手、振り込み突き、横面打ち）、中段受け流し突き、下段受け流し転換、上段受け流し返し突き（一教運動裏）、三角法（一教運動表）、振りかぶり入り身運動、入り身転換・体の変更、体の変更（三面に開いて）・後ろ転換、前方半回転連続、前方半回転・後ろ回転、前方一回転、後ろ回転
• 相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更＝入り身・上半身転換・全身転換、片手取り全身転換（三面に開く）・後ろ転換（上半身転換）
• 片手取り外転換・上半身入り身運動昇気呼吸法表／三面に開いて後ろ転換で昇気呼吸法裏
• 坐技魂氣の珠を包む手を下段に与えて片手取り呼吸法三法／両手取り手刀で取らせて呼吸法
• 諸手取り手刀で取らせて振りかぶり呼吸法／陽の陰で取らせて切り返し呼吸法
• 正勝吾勝で半身に①肩取り②襟取り③横面打ち：

①    逆半身三角法で異名側の手を下から掲げて陽の陽で発すると受けの手を跳ね上げ同名側の手を陽の陽で受けの前腕近位に絡んで気を巡らせ逆半身入り身の手で受けの項を包み、同時に対側は受けの前腕内側から同名側頬部に手掌を当てて入身落とし／外転換で異名側の手を受けの肘に当てて突き出し、逆半身外入り身落とし

②    取らせた襟の同側の非軸足を外転換で吾勝とし、正勝側の手で受けの肘を引きつけ対側で昇気呼吸法

③    外転換で異名側の手を陽の陽にして手刀の前腕屈側を払い、対側の手を陰の陽で取りの顔面を拭うように陽で手刀橈側に結び逆半身外入り身で両手が受けの項と同名側頬部を挟んで勝速日にて入り身落とし

• 片手取り外巡りで取らさず陽で受けの上段に発し、同名側の手で外巡り・矢筈で受けの手首を取り、受けが止めた上段の手を取ると後ろ転換で十字投げ
• 外転換で同名側の手で交差取り相半身外入り身転換・体の変更・昇気・後ろ転換（後ろ回転）呼吸法／内転換矢筈で手首を取って入り身落とし
• 両手取り呼吸投げ／天地投げ
• 正面打ち上段返し近似で入り身投げ／一重身で逆半身入り身投げ表
• 正面打ちから後ろ両手取りに小手返し：正勝吾勝で導いて母指球を対側の手で包み込む。体が捌けるから受けに正対する間が生じない。手捌き、足捌き、体捌きの統一は開祖の〝手、足、腰の心よりの一致〟
• 坐技正面打ち一教〜三教表裏
• 坐技並列に正座した受けの手の異名側の肘屈側を取りの手刀峰側で釣り上げ腋を開いて対側の手で受けの手首を持ち、前腕中ほどの屈側に四教表

——— 正勝吾勝と魄気の陽と勝速日

正勝吾勝から下段に魂氣を与えて片手取りに、植芝吉祥丸道主の全身転換で、小林裕和師範のいわゆる三面に開くと足先が外を指したまま同側の手首を受けに取らせており、同側の鼠蹊上部に置かれた其の魂気の母指先が足先と同方向を指している。

そこで、踵を踏んで軸として足先を内に半回転すると同側の魂氣は陽の陽から鼠蹊部に巡って陰の陽で下丹田に結ぶ。したがって受けの手は取りの魄気に結んでその前方に相半身で進み出る。取りは半身を転じて植芝吉祥丸道主のいわゆる上半身転換で後方へ体を転換する。これは入り身転換ではない。

全身転換には三面に開く変化と、入り身に続く上半身転換から前方の非軸足を一歩後方に開く転換がある。しかし、いずれにしても転換は正勝吾勝で始まり、魄気の陽を介して正勝吾勝つまり魄気の陰に終わる。一方、入り身と転換に内在した体勢こそは魄気の陽である。

さらに、勝速日とは正勝吾勝から魄気の陽を経て継ぎ足によって五体が一本の体軸となる瞬間であり、入り身一足に他ならず、開祖が〝神の御柱〟（『合気神髄』p131）と喩えたものであろう。

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：①降気（腕を体側にたたむ）②回外③昇気（腋を開きつつ魂気の包んだ両手を陰の陽のまま真中で上昇させて側頸に結ぶ）④一気⑤入り身運動⑥振り子運動⑦両手で気の巡り表裏
• 合気体操
• 単独動作剣素振り：正勝吾勝で正面打ち、
• 吉祥丸道主の上半身転換で切り返し・後ろ転換＝前後切り
• 単独動作剣打ち込み：正勝吾勝から魄気の陽に裏打ちされて入り身一足が勝速日
• 相対動作：交差取り徒手の一教表と抜刀して正面打ち込みの共通するところは魂氣の珠を包む母指先と柄を把持する母指先、掌が包むのは気の珠と柄の違い
• 抜刀に交差取りを二教固め
• 諸手取り外転換反復で十字に取って四方投げ
• 太刀取り四方投げ二法
• 剣単独動作：松竹梅の剣
• 松竹梅の剣の合わせに、突かせて下段受け流し突きを挿入して剣合わせ

• 合気の剣、切り返し面打ち：軸足に移る瞬間同側の手は柄尻または鍔元側を軽く添えるのみ→諸手取りの手捌き・足捌き・体捌きに通底
• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：①降気（腕を体側にたたむ）②回外③昇気（腋を開きつつ魂気の包んだ両手を陰の陽のまま真中で上昇させて側頸に結ぶ）④一気⑤入り身運動⑥振り子運動⑦両手で気の巡り表裏
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身運動（二教の手、振り込み突き、横面打ち）、中段受け流し突き、下段受け流し転換、上段受け流し返し突き（一教運動裏）、三角法（一教運動表）、振りかぶり入り身運動、入り身転換・体の変更、体の変更（三面に開いて）・後ろ転換、前方半回転連続、前方半回転・後ろ回転、前方一回転、後ろ回転
• 相対動作：手刀を互いに合わせて魄気の陽で左右半身の交代：魄気の陰を経ず、両膝を屈曲して合わせた状態から半身に分ける。腰、膝の位置が上下しないこと。
• 一教運動、一教、
• 諸手取り外転換で鏡返し、十字投げ／外転換・後ろ転換から小手返し、
• 肩取り面打ち後ろ転換四方投げ／後ろ転換・体の変更・後ろ転換裏
• 肩取り面打ち後ろ転換・体の変更外巡りで体を開いて陽の陰で入り身投げ／小手返し
• 正面打ち一教表裏

• 交差取りに陰陽の巡りで魂氣の結びから表裏の一教／手刀で肩を回して一教

• 単独動作剣素振り：正勝吾勝で正面打ち、吉祥丸道主の上半身転換で切り返しの後ろ転換
• 単独動作合気の剣：勝速日で正面左右打ち／切り返し、左足踵を剣線の右側で軸足とするとき右手で鍔元を把持し、右足踵を剣線の左側で軸足とするとき左手で柄尻を持って振りかぶる。そこで一歩踏み込み打ち放つときは支えた方の手で抑えにかかる
• 相対動作：組み立ち３
• 剣合わせ：入り身一足で打って正勝吾勝で抑えて勝速日で突く

　　　　＊剣そのものを合わさず、足捌き体捌きで真中を撃つ、音無しの剣

• 剣単独動作：松竹梅の剣
• 松竹梅の剣より、突きに下段受け流し突きを挿入して剣合わせ
• １対２：三面に開いて右（左）に右（左）半身入り身一足で正面打ち、左（右）に体を開いて右（左）半身で正面打ち
• 1対２：三面に開いて左に右半身で真上に切り上げ左足を一歩内股で右前方に置き換えて軸とし刃先を返して左半身に開いて右の横面へ振り下ろす。

　　＊目付けは刃先に合わせて左受けの底丹田から頂丹田の直上に、一気に撃ち下ろした右受けの側頭に一呼吸で。